据专门研究自杀问题的北京回龙观医院临床流行病学研究室的研究显示：中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数。此外，中国还面临着每年有200万人自杀未遂者。由此，自杀正成为中国目前迫切需要解决的三大精神卫生问题之一。
那么，什么是自杀的根源呢？答案是绝望。
绝望的分类
自杀的根源是绝望，而绝望的可悲在于其虚幻性。它在于把人间的一切看得灰暗无比，把阴间的一切想得美妙万分，这大多是钻了认识问题的牛角尖。其实，人想到死并不可怕，“心动不等于行动”，而且死带来的问题比生要多得多！
对于绝望，我从生物性、社会性、真实性、虚幻性四个角度出发，把它划分为四种类型：抑郁型绝望、疑虑性绝望、臆想型绝望、失落型绝望。其中，生物性是指一个人的生理机能状态，社会性是指一个人所处的社会现状，这两者是人生活的基本状态，而真实性和虚幻性是一对相立概念，所反映的是人对世界的不同认知态度，是导致一个人产生绝望的心理因素。
绝望类型图
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绝望类型
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主要成因
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主要表现
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代表人物
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抑郁型绝望
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精神疾患（如抑郁症）
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自杀臆想 饱受困扰
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张国荣之死
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失落型绝望
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压力重重（如悲愤、哀怨）
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心身俱疲 无法面对
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老舍之死
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臆想型绝望
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主观臆想（如死就是复仇）
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